綺麗な朝♪

 
                      おくにの ”窓から〜”

今朝は雪の降ったせいか空気が澄み渡って、雪が光に反射して美しい朝でした


at 18:14, prana-od, -

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About Prana Oriental Dance



プラーナオリエンタルダンスのカタログです
カーソルを合わせてクリックすると拡大されます
覗いてみてください



画像をクリックすると拡大されます♪

〜美しいエクササイズ〜
 Prana Oriental Dance | プラーナ・オリエンタルダンス 

〜 プラーナ(根源)より美しく
カラダを緩め、プラーナの流れがスムーズになっていくと、ココロもカラダも快適になり、
貴女の中の眠っている“美しさ”が目覚めてゆきます。


プラーナ・オリエンタルダンスとは、太極拳や気功・整体などの東洋から生まれた体術に、
中東発祥のベリーダンスにみられる骨盤を解放し、女性性を開いてゆく動きを取り入れた
ダンスです。

初心者でも安心して受講できます。是非、体験してみてください♪

お問い合わせ
tel     0422-27-6422
mail   info@okuni-co.co.jp

at 12:34, prana-od, About

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プラーナ・オリエンタルダンス クラス案内




・料金
チケット制
  1回   ¥2,500
4回チケット    ¥10,000分/有効期限3ヶ月

       ・エクササイズ   1回 ¥2,300
       ・リラクゼーション 1回 ¥2,200

月謝制
 入会金   ¥5,000
   月4回   (エクササイズ¥8,000・リラクゼーション¥7,500)
 月8回          ¥12,000 (両クラス共通)
 フリー   ¥15,000(両クラス共通)

体験     ¥1,000
*只今体験レッスン無料キャンペーン中です



・持物 エクササイズクラス:動きやすい服装
            リラクゼーションクラス:暖かい楽な服装
                 +ヨガマットorバスタオル

・日時  5週目と祝日はお休みです





・場所:studio おくに
    東京都武蔵野市吉祥寺本町3−4−11 ウインズギャラリー7F
    JR吉祥寺駅公園口(南口)より徒歩7分

JR吉祥寺駅公園口(南口)下車
井の頭通りを三鷹方面に進む
吉祥寺駅前交差点を直進(この交差点より2つ目の信号手前です)  
ローソン、双葉製菓学校を通過
コンクリートの建物(ウインズギャラリー)の7Fです
    (1Fがケーキ屋さんです)おいしいデスヨ




リラクゼーションクラス
カラダを芯から緩めてリラックスさせていきます
疲れがたまっている方
緊張がとれない方
ダンサーの方で更にカラダの可動粋を広げていきたい方

年齢や経験に関係なく、初心者の方からプロの方まで安心して受けていただける内容です。

簡単なプラーナオリエンタルダンスの動きも取り入れながらしますので
体験レッスンはこのクラスをオススメします!



エクササイズクラス
カラダを緩め、プラーナ(気)の流れをよくしてから動いて代謝を上げていきます。
雄大なゆったりとした動きです。
骨盤を解放し、足の裏から全身にプラーナを循環させて気持ち良く舞いましょう



お気軽に体験レッスンご参加ください

お問い合わせ・お申し込み
info@okuni-co.co.jp

studio おくに
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-4-11 ウインズギャラリー7F
T0422-27-6422(月曜〜金曜 10:00-17:00)F0422-27-6423



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コンテンポラリー清水フミヒトダンスクラス開講♪ 

studioおくに
にてnewクラス開講のご案内ですよ〜

毎週月・火曜日 夜8〜10時
入会金   5000円
チケット  6回14000円
ビジター  3200円



        人生をずっと楽しもう!

          Ryle Dance
         Rejoice your life

 こころが動くとダンスが生まれる
どなたでもお気軽に深呼吸しにいらしてください
清水フミヒト
2009年 新進芸術家海外研修員としてニューヨークで活躍
第33回 埼玉全国舞踊コンクール第一位 橘秋子賞 埼玉県知事賞
第58回東京新聞主催全国舞踊コンクール第一位
文部科学大臣賞 東京知事賞  平岡斗南夫賞
社団法人現代舞踊協会賞






ピラティスやヨガを取り入れた身体作りとウォーミングアップ

全身を使いダイナミックなムーブメントにチャレンジする

テクニックコンビネーションダンス

ムーブメントを分析し繊細でダイナミックな動きを追求







ダンスはハートだ!言葉と心を刻み込む

もっともっと繊細に思いを届けたいから・・・体作りを研究
もっともっと表現を豊かにしたいから・・・ダンス技術を研究

ダンスの原点を見つめ、今日のダンスを紡ぎだす
果てしなく広がる思いを大切に届けよう




詳しいお問い合わせは
shimichan.com623@docomo.ne.jp

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Prana Oriental Dance PV


プラーナオリエンタルダンス                   
リラクゼーション&ストレッチ編です♪

お問い合わせ
tel    0422-27-6422
mail  info@okuni-co.co.jp

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studio おくに

studio おくに
スタジオの写真集です

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tel    0422-27-6422
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花。 flower

月曜日のコンテンポラリーダンスのレッスンのはじまる前

「今、"FLOWER""っていう作品のシリーズを創作しているんだよ。
 クラスでやっている振り付けもそうなんだ!」
と、清水teacher



作品 『FLOWER』

「人はそれに似ている。花は、ロマンを抱き、焦がれる思いを咲かせる。」

陽の光に手をかざし、大地をしっかりと踏みしめ、月の光に浮きあがる一輪の花

スローな振付をじっくりとのびやかに積み重ねていきます。

作品「FLOWER」のために書き下ろされた音楽の世界に身をおいて、

ダンスに言葉と心をもっと刻み込む。花自身は、言葉を持たない。

花と出会った人々がそれぞれに言葉を生み出す。

そんなダンス。

それがダンス。


「花だけ咲かせようと思ってもダメなんだ!」
「花そのものは全体の4割。あとの6割のみえていない所が大切なんだ」


そんな思いが込められているそうです。


そんなお言葉通りクラスでは
しなやかで繊細な動きの中にもダイナミックなムーブメントが展開されていきます



清水teacherはダンサーだから、初心者だからどうという事ではなく
動きから生まれる ”言葉” や感じる ”心” を大切に思っているそうです。

「それぞれの人がその人の花を咲かせて欲しい」

という清水teacherの思いにわたしも共感します。




「ありのままの貴女だけの花が咲く」



studioおくにが出来た時のコンセプトでもあります。
コンセプトというよりは祈りのような気持ちです



”studioおくに”で沢山のいろいろなうつくしい花が咲きますように!



at 11:29, prana-od, -

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花はうつくし。前編

 今日は友人に連れられて
新宿御苑の菊花展にいってきました。


11月というのに暖かく
        季節感が全く無い日々ですがもみじが少し紅葉していて綺麗でした

うーう〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん!!!

はふ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ

気持ちいい〜〜〜っ


やはり木花はいいですね。

水辺の涼を楽しむ旧御凉亭。
池に舞台が浮いていて、月をめでながらの舞などあると美しいでしょうね〜。

しばし時間を忘れて歩く。 あるく。。。

やわらかい土。








あ、菊。







at 19:45, prana-od, -

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花はうつくし。後編


舞台の緞帳の様に ”デーン” と格調高く垂れている房。

色とりどりの花。
なんという美しさ



わ〜〜〜。


私は菊が昔から大好きです。
日本で菊といえばお葬式のイメージであまり好きな人は少ないかもしれませんね。

あの香りも夢の様です


花は生けた事がないのですが、何故だか菊は一度生けてみたかったんです。
イメージが沸いてくるんです
私のイメージではとてもしなやかな菊を生けているんです。
でも、菊は茎から全部ピーンと固いのです。


実際の菊とは質感がまったく違う感じ。



その話を一緒にいった友人に言ったら

「そうよ!  菊は本当はしなやかなのよ」
「え〜〜〜!うれしいい。 そうだったの〜?」
「太くピーンと丈夫になるように小さいうちから添え木をしてね」
 「立派な大きな花が咲くように下の方の蕾は全部切ってね」
 「それが美しい、立派な菊という事になっているのよ」



なんだか嬉しかったです。


友人が菊を生ける時は、菊を栽培している人が捨ててしまうような
”ピーン”
としていない、しなやかな菊をわざわざいただいてきて生けるそうです。


さすが!
彼女はベリーダンサーですが、とてもしやなかな自然な舞を舞います。


立派な花を咲かす為に育てるのではなく
のびのびと根をはり、エネルギーを吸収して自然に咲いた花の方が自然でうつくしいのでしょうね







at 19:13, prana-od, -

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ipadケース♪

 

AKコミュニケーションズの加茂さんにレーザーで彫ってもらいました
プラーナ・オリエンタルダンスのロゴの○を
”おぼろ月”のようにお願いしますっ
無理なお願いをしましたが、とても美しく大満足です

加茂さん!
ありがとうございますっ

at 14:59, prana-od, -

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